Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 81,05g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Яшкино Печенье Вишня, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Lotte Choco Pie, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Белый Хлеб, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Оливковое Масло, Яйцо. Abendessen: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Орехи Кешью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|