Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 121,21g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Чай. Mittagessen: Семена Льна, Редька, Свеклы, Рис Вареный, Подсолнечное Масло. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Snacks/Sonstiges: Кузя Пломбир, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шницель Куриный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Iskorka ya's Gewichtsverlauf
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