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體重48.1kg
BMI18.1
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1107kcal
內臟脂肪2
身體年齡25歲
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48,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 316,91g.
Mittagessen: 津津 蘆筍汁 (300毫升), 白飯, 炒高麗菜, 蒸蛋, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Abendessen: 五木 馬祖老酒細麵. Snacks/Sonstiges: Candy. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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