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😀
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Pågen Surdegsbröd, Scan Bredbar Leverpastej, ICA Russin. Mittagessen: Friggs Linskakor Ost, Wasa Kanelknäcke, Babybel Ost, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Surdegsbröd, Kokt Ägg. Abendessen: Gyllenhammars Havregryn, Arla Mjölk 3%. Snacks/Sonstiges: Pärsons Rökt Skinka, Bregott Bregott Normalsaltat, Falu Råg Rut, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Kardemumma Skorpor, Arla Hushållsost Mild 26%, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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