Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 4,48g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 56,73g.
Frühstück: Orangen. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Zitronensaft. Abendessen: Tomaten, Alnatura Gemüsebrühe, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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biakanbo's Gewichtsverlauf
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