Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 115,82g.
Frühstück: Kohlrabi, Be Light Feinste Leberwurst, Harry Eiweißbrot, Alpenmark Emmentaler, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stockmeyer Walnußsalami. Mittagessen: Gemüse Fond, Champignons, Kokosmilch, Lauchzwiebeln, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Lauchzwiebel, Salatherzen, Salatgurke, Mozarella, Pflanzenöl, Rote Paprika, Mais, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nancypries's Gewichtsverlauf
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