Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Café, Milbona Leche de Almendra, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia. Mittagessen: Hamburguesa de Buey, Monissa Revuelto de Gambas con Ajetes y Trigueros, Hacendado Atún Claro al Natural, Ensalada Mixta. Abendessen: Isabel Pulpo a la Gallega, Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barrita con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Hacendado Almendra Natural, Manzana, Té Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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