Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 28,54g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: Té Verde, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Tomate Kumato, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Pechuga de Pavo. Abendessen: Hacendado Mango Dados, Azúcar Morena, Manzana, Granada, Milbona Yogur Griego Natural Light. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Café, Milbona Leche de Almendra, Almendras. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|