Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 41,58g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 88,11g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Blanco, Maribel Mermelada Fresa Light, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Té Verde. Mittagessen: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo. Abendessen: Huevo Duro, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Almendras, Milbona Leche de Almendra, Café, Té Verde, Manzana. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|