Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 232,58g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Leche de Almendras Zero, Mazapán, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Salteado de Verduras, Gallo Cous-Cous Mediano. Abendessen: Mantecado, Huevo Frito, Pan Blanco, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Escalivada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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