Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 20,62g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: Casa de Bolos Bolo de Mandioca. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Sonstiges: Seven Boys Pão Sovado. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinehit's Gewichtsverlauf
|