Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 214,86g.
Frühstück: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). Mittagessen: Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda . Abendessen: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Land O'Lakes Salted Butter, Roll, Old Chicago Italian Sausage Stromboli. Snacks/Sonstiges: Carnation Fudge Kit without Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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