Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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135,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 24,23g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Doriana Margarina Light com Sal, Club Social Integral Tradicional, Tirol Leite Desnatado, Café com Açúcar. Mittagessen: Banana, Café com Açúcar, Pão Francês, Doriana Margarina Light com Sal. Abendessen: Ovo Cozido, Tomates, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Loucos por Flocos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alehteixeira's Gewichtsverlauf
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