Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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124,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 250,59g.
Frühstück: Sun-Maid Natural California Raisins, Trader Joe's Steel Cut Organic Oats. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Abendessen: Home Chef Chicken Taco Stuffed Peppers. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero (Can), Buttered Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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