|
худеть
|
75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 29,21g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 156,84g.
Frühstück: Lactel Молоко 2,5%, Печенье, Чай с Молоком. Mittagessen: банан Мини, Яблоко Желтое, Капустный Салат, Чай с Молоком, Суп из Говядины. Abendessen: Кефир 2,5%, Печенье, Огурец (с Кожурой), Мандарин, Капустный Салат, Чай с Молоком, Суп Овощной. mehr...
|
|
1984 kcal
|
Bewegung:
йога - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ardddddak's Gewichtsverlauf
|