|
Just bouncin' around.
|
85,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 105,27g | Eiw: 154,55g | Kohlh: 147,73g.
Frühstück: Butter, White Bread, Scrambled Egg. Mittagessen: Grapefruit, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple. Abendessen: President's choice chocolate 72% extra dark, Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
northernmusician's Gewichtsverlauf
|