Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 126,61g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 16,64g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Bulletproof XCT Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Trader Joe's Heavy Cream. Mittagessen: Spinach, Trader Joe's Sour Cream, Mexican Cauliflower Rice Casserole. Abendessen: Trader Joe's Cheddar & Gruyere Melange Cheese. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's macadamias. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ImLaura's Gewichtsverlauf
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