Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 85,37g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 197,98g.
Frühstück: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Ламбер Сыр 50%, Бурже Хлеб Многозерновой, Финик. Mittagessen: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Селедка под Шубой, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Ламбер Сыр 50%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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irishachirkova's Gewichtsverlauf
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