Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 72,00g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Конфета, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Индейки, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Кофе с Молоком, Чай, Щи с Мясом. Abendessen: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Лента Бекон Сырокопчёный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Шоколад с Имбирем. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha gallaz's Gewichtsverlauf
|