Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Allrite Black Grains Rice Cake, Oranges, Marks and Spencer Cottage Cheese Natural, Wazza Biscotte, Conserves de Confiture, Lait. Mittagessen: Tomates Cerises, Kimchi, Moutarde, Haricots Verts, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). Abendessen: Parmesan Râpé Sec, Citrouille, Marks and Spencer Cottage Cheese Natural, Courgette, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Banane, Oranges, Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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