Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 7,67g | Eiw: 18,05g | Kohlh: 61,34g.
Frühstück: 好市多 Singies起司片, 煎雞蛋(不加油), 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 黑咖啡, Costco 藍莓貝果. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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joanne0920's Gewichtsverlauf
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