29.6%,裸重。
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58,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 44,70g.
Mittagessen: 烤豬肉, 炒花菜, 茭白, 玉米筍, 四季豆. Abendessen: 牛頭牌 沙茶醬, 豬頰肉(菊花肉), 芥蘭, 炒茄子, 炒黃瓜, 炒豆芽, 炒花菜. Snacks/Sonstiges: 洋車前仔(三實), 開南杏仁粉, 安佳 無鹽奶油, 家樂福馬斯卡波起司. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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