Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Яичница. Mittagessen: Рис с Овощами, Мираторг Котлета из Индейки, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Окей Морс из Клюквы и Смородины. Abendessen: Верес Икра Кабачковая, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fomarusia's Gewichtsverlauf
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