Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 193,21g.
Frühstück: Лента Сыр Голландский 45%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Лента Морковь по-Корейски, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Мёд Цветочный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Оладьи Ржаные. Abendessen: Суп Пюре, Лента Сухарики со Специями. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Киви, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Olena2824's Gewichtsverlauf
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