Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 0,5%. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая, Активия Йогурт Натуральный, Шампиньоны, Петелинка Грудка без Кожи. Abendessen: Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Мультифрут, Активиа Питьевая Натуральная, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
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