Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Splendido Majonez Wyborny, Morliny Polędwica Sopocka, Polmlek Masło Ekstra Czeladzkie, Putka Chleb Orkiszowy. Mittagessen: ZPH Witamina Sałatka z Szynką, Drożdżówka z Serem. Abendessen: Surówka z Białej Kapusty, Chińczyk Kurczak w Cieście, Ryż Biały. Snacks/Sonstiges: Łukasza Adwokatki. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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hipa1981's Gewichtsverlauf
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