Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Dennree Erdbeeren Gefriergetrocknet, Blaubeeren, Clementinen, Äpfel, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Clementinen, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Dinkelvollkornbrot, Kürbissuppe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dianaengel's Gewichtsverlauf
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