Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 231,50g | Kohlh: 81,83g.
Abendessen: 青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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