Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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139 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 11,51g | Eiw: 9,98g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Edeka Bio Brotaufstrich Paprika, Kaki, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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