Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Икра Красная Икра, Блины. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны, Красная Икра Красная Икра, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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