Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Хурма, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Овсяные Хлопья, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Курица Вареная, Каперсы, Бабушкина Кухня Пшено, Кабачок. Abendessen: Миндаль, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Зеленая Стручковая Фасоль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tati_lian's Gewichtsverlauf
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