Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 151,78g | Kohlh: 202,89g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Carrefour Miele di Acacia, Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Cuoredi Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Mittagessen: Cavolini di Bruxelles Cotti, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Arcangeli Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Abendessen: Novi Nocciolato, EuroCompany Macedonia Mediterranea, Pane Bianco, Rio Mare Insalatissime Fagioli e Tonno. Snacks/Sonstiges: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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