Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Сыр Гауда, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Дымов Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Сахар. Abendessen: Сушеные Семена Тыквы, Данон Творог Мягкий 5%, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Каждый День Клубника Замороженная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Гранат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rita_leoleo's Gewichtsverlauf
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