Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 32,52g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Бульон Куриный, Курица Домашняя Вареная. Abendessen: Хек Тушеный, Морковь, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Snacks/Sonstiges: President Сметана 10%, Розумний Вибір Кишмиш, Яготинский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dianaeror's Gewichtsverlauf
|