Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 20,88g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Beng-Beng Beng-Beng, Jeruk Nipis. Mittagessen: Kerupuk Beras, Sambal Goreng, Tempe Goreng, KFC Rice. Abendessen: Bakwan, Lontong, Good Day Coffee. mehr...
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1129 kcal
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Bewegung:
sit up - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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diyan.ndut's Gewichtsverlauf
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