Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 156,54g.
Frühstück: 統一 純喫茶紅茶, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 油豆腐, 豬血, 炒麵. Abendessen: 飯, 炸雞排, 義美 義美牛乳（保久乳）. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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