Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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749 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 6,88g.
Frühstück: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Deseret Cheddar Cheese, coconut hamburger bun, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fasting Today. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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