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110,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 189,94g.
Frühstück: Activia Aveia Zero, Banana, Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Ovo Mexido. Mittagessen: Feel Good Chá Branco, Divine Chocolate 70% Cacau com Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado, Seletti Purê de Mandioquinha. Abendessen: Pepsi Pepsi, Lacta Bis (7g), Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Magitlec Pipoca Doce. mehr...
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3057 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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glaugaby's Gewichtsverlauf
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