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今天是生酮飲食第120天
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67,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 99,70g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 105,64g.
Mittagessen: 赤藻醣醇, 有鹽奶油 (10克), 杏仁粉, 比薩乳酪絲, 雞蛋（整個）, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 番茄, 哈伐第乾酪, 低碳無糖生酮麵包原味, 澳洲純牛肉漢堡片. Abendessen: 雞腿便當. mehr...
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konstantes Gewicht
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