JuliaPero's Notizen, 11 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
57,8 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2019:
1576 kcal Fett: 25,00g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 293,27g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная, МакКофе Кофе. Mittagessen: Варенье, Соленые Огурцы с Укропом, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Рыба на Гриле. Abendessen: Mission Deli Тортилья, Магнит Мандарины, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Магнит Мандарины, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красное Яблоко, Магнит Мандарины. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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