Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 35,15g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 186,39g.
Frühstück: Ruta Арахисовая Паста , Елизавета Молочные Вафли , Мёд, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Баренцево Морская Капуста, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мандарины, Яблоко, Банан. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|