Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 14,52g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tulumba Tatlısı, Simit Sarayı Simit. Abendessen: Subway Cookie Çikolatali. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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