Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 160,71g | Eiw: 152,16g | Kohlh: 68,17g.
Mittagessen: 雞蛋, 安佳 乳酪絲. Abendessen: 炸雞排, 鹽酥雞, 雞皮. Snacks/Sonstiges: 光泉 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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