Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
42,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
760 kcal
|
Fett: 36,36g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 64,54g.
Frühstück: Каравай Лаваш "Армянский", Maltesers Maltesers, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Фермерский Продукт Творог 2%, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Twix Twix, Snickers Сникерс, Магнит Помело. Mittagessen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ратибор Варенье Клубничное, Maltesers Maltesers, Помело, Ашан Помидор, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Элинар Шарики Куриные, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш "Армянский", Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evanescents's Gewichtsverlauf
|