Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2012
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121,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2012:
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1287 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 123,15g | Kohlh: 70,02g.
Frühstück: Pan Multigrano Linaza, Capuchino. Mittagessen: Tomates, Lechuga, Pescado a la Parrilla. Abendessen: Aceite de Oliva, Crutones Sazonados, Salsa Rosa, Piñones, Lechuga, Lechuga, Pechuga de Pollo. mehr...
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3725 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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filnuovum's Gewichtsverlauf
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