Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 13,35g | Kohlh: 40,55g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Rama Margarine, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Cadbury Wunderbar. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Stepper - 46 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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silviaundsophie's Gewichtsverlauf
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