Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 97,16g.
Frühstück: Herta Tendre Noix Supérieur, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey. Mittagessen: Créaline Purée de Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Endive. Abendessen: Crème Fraîche Épaisse, Charal Steak Haché 15%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pain Complet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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