Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Moras, Arándanos, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pan de Molde Integral, Wetaca Pollo en Pepitoria con Arroz. Abendessen: Caldo de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Profand Sepia Pequeña. Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas Choco Bom, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Snack Day Aperitivo de Guisante, Santiveri Tostadas Ligeras Avena, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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wondercris's Gewichtsverlauf
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