Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 5,66g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 49,98g.
Mittagessen: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: Deluxe Roastbeef, Zucchini, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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biakanbo's Gewichtsverlauf
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