Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 25,73g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: ICA Basic Riskakor, Oboy O'boy Portion. Mittagessen: Potatismos, Gris- och Nötköttskorv. Abendessen: ICA Basic Riskakor, Oboy O'boy Portion. Snacks/Sonstiges: ICA Basic Vingummi. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Svärdet's Gewichtsverlauf
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